Alzate Laterali ai cavi sdraiato | π‘ ALZATE LATERALI AI CAVI SDRAIATO π‘ Nella posizione sdraiata a pancia in sΓΉ, effettuare delle alzate laterali permette ai deltoidi di essere... | By G Exclusive Gym | Facebook
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Croci inverse ai cavi alti in piedi - esercizio per deltoidi posteriori e dorsali - πͺ Muscoli.info
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